其实，我觉得以此题目写文，我是不合格的。像我这种经常因故吃不下饭的人，常常对食物吹毛求疵，又不注重锻炼，似乎是最不注重健康的人，现在却要大家来保护自己的健康了，没有以身作则，实在惭愧。但7月份的种种经历，确实让我再一次在脑海里敲响了警钟：请保护好自己的健康，等到身体越来越痛苦的时候会后悔的。
诚然，我们现在大多处于亚健康的状态了，只能说尽量去爱护我们的身体吧，当然还要爱惜我们的心灵。
住院
7月，我医院，做了各种检测，但都查不到病因，她要做一次开胸腔手术，提取肺部的一些坏死样本以查找病因，我与三个亲戚因交通原因到的迟了些，刚到楼层那里，手术室门就开了，护士看到的第一句话是：怎么来的都是女的，谁来抬床？幸好还有其他人帮忙，因此也算够了。
我们一众亲戚轮流一个一个去看了看，看到的人心中都是一紧，瘦的只剩皮包骨头。甚者，一直陪着的人看到后会忍不住眼泪。在医生的办公室里，我们听了他的分析，他话没有完全说明白，但听到的人都感觉有一种绝望在心头，作为亲生女儿的表姐，一直流眼泪，换了一个又一个口罩。我不知道怎么安慰她，只觉得所有语言都是苍白的，她自己就是护士，我无法说出任何说要抱着希望这种的话，只能一直拍着她的背。
过了两三个小时后，我们俩单独走在路上，她语气哽咽，对我说：我到现在还是没有办法接受这种结果。是的，我们都无法接受，回到病房后，她的爸爸也是一直在楼道里哭，后悔没有早点做细致的检查。
但其实，都说不准的。病源大概要追溯到十几年前生我表弟的时候，那时候因为环境太差，她连续发了很多天高烧，当时就已经很危险了，但还好慢慢的恢复过来了。只是偶尔肋骨疼，她都硬扛着。医院检查的时候，医生说是老病灶，也没给具体治疗措施，直到这次严重了，才做了最深的检查。我想要强调的是：全身体检很重要；有大病不要硬扛；如无必要，不要太亏欠自己了。
一周后，样本检测的结果出来了。还好，似乎是往好的方向发展的。至少她可以坐起来吃饭了，生活可以自理了。
医院有些特殊，没有为病人家属提供的座椅，于是我站立在走廊尽头的窗户旁。往外看，医院的外部环境挺好的，花也开得很好。往走廊四周看，在楼梯拐角的地方似乎有一盆散尾竹，像是被病气侵袭，叶子干枯下垂。这栋楼大多为重症监护的人，从病房里走出来的并不尽是老年人，年轻的人也很多，他们的手上、胳膊上、脖子上、脚上是明晃晃的挂吊瓶的痕迹。有的病人目光平和，有的病人目光厌世。
有个年纪大的老人提着一个类似血袋的东西行走，亲戚告诉我，如果病床上的亲人手术伤口没有愈合，就会像他一样，一辈子随时随地提着这个东西（这意味着在离开人医院）。
医院很热，但每个人的心多少都有点凉，不管多么坚强，总要流几滴泪，再回归坚强。
拔牙记（续）
一定是离第一次拔牙（见“拔牙记”）过去了很久，才给了我勇气，让我去拔左边的两颗智齿，只是有一点没有想到，医生的技术似乎差了一些，在拔牙的过程中，敲了很多次锤子，总次数大于50，这位医生的劲儿有点小，因此在撬牙齿的过程中，一只手还按着我的下巴以此借力，此种操作也是频繁了点，以至于我感觉我的脸要四分五裂了（特别像招*里**痛苦的样子），我也确实没想到用了1个小时多，时间越长，人越紧张（我感觉我的腿好像一直在颤抖，一定是因为疼+恐惧），令人难过的是，不知道是不是麻药的问题，我确实感觉到麻木了，但拔牙过程中的疼痛感也比较明显。
离拔智齿已经过去快20天了，我左侧的牙龈一直肿着，左前侧门牙及至下颌依然麻木着，门牙一直犯痛（一种嵌塞痛），不知是新的牙髓炎/牙周炎，还是只是碰到了神经的缘故。提醒朋友们，如果智齿情况复杂的话，还医院拔吧。
不过不管怎么痛，还是要谨记能吃什么吃什么，不能因为牙齿的疼痛，忽略了其他器官的需求，保护自己的健康。
我曾经以为乐观与坚强是一件容易的事情，但长时间的疼痛与不能自理迟早会消磨掉人的意志；我曾经说过死亡是一种解脱，但我后来也对以疼痛为底色的死亡产生恐惧。
为了少遭一点痛苦，请保护好自己的健康。
按时吃饭，不要熬夜，少些计较，少些思虑，爱护自己的身体与心灵。
有时间活动一下筋骨，多去看看树吧。
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