春天牙科
颗颗关爱
过年的脚步越来越近了，关于春节“吃”是春节永恒的主题。春节期间，由于人们生活习惯和饮食结构发生了转变，牙齿的健康问题很容易被忽视，残留在牙缝中的食物残渣滋生细菌容易引发各种牙齿疾病。小编在这里提醒大家，春节阖家团圆之际，可别忘了保护牙齿，只有牙齿健康，才能吃嘛嘛香，下面，我们就一起来看看春节期间如何保护牙齿。
春节期间为什么易患牙齿疾病?
1、急性牙髓炎和急性牙周炎。俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命”就是急性牙髓炎和急性牙周炎的真实写照。也是春节期间最容易发作的口腔疾病。如果平时就有这两种疾病，春节期间吃喝玩乐和熬夜的次数过频，抵抗力下降易导致发作，一旦发作可不是一般的疼。
2、中老年人不堪重负牙缺失。每逢春节不少中老年朋友都会有这样的感慨，牙齿每逢春节就会掉几颗。这是为什么呢?原因是中老年朋友原本松松垮垮的牙齿根本承受不了大鱼大肉的负荷。
3、切勿用牙齿当开瓶器。很多小伙伴为了喝酒方便直接用牙齿解决，殊不知，这个做法增加了牙齿损伤的风险，所以，请各位小伙伴们切记，千万不要用牙齿去取代专业的开瓶器。
春节期间如何预防口腔疾病呢？
01
尽量避免不停地吃吃喝喝
减少吃糖和零食的次数，把爱吃的糖果和零食尽量集中一次吃，然后刷牙漱口，从而减少对牙齿的损伤。可以多吃一些粗粮、蔬菜、水果、坚果、牛奶等含糖比较低的食品，这些零食既有益于牙齿，也有利于身体健康。必须要强调的是碳酸饮料尽量不喝，如果实在要喝，要控制喝的频率，喝时使用吸管，这样可以减少碳酸饮料与牙齿接触时间，从而减少其对牙齿的伤害。
02
提高漱口频次、早晚按时刷牙、使用含氟牙膏、正确使用牙线
进食后，应及时用清水或淡盐水漱口。掌握正确的刷牙方法，选用合适的牙刷来刷牙。每天至少彻底刷牙两次，保证早晚刷牙，刷牙时间要足够，一般为2-3分钟，牙列不齐和最里面的牙齿要着重刷干净。辅以牙线来清洁牙缝，把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。儿童刷牙时还可使用含氟牙膏。
03
莫把牙齿当工具、冷热酸甜要忌口
有些人为了避免麻烦会直接选择用牙咬瓶盖，这样是非常危险的，很容易导致牙外伤。春节期间过多地进食坚果类零食，会加剧牙齿咬合面磨损，进食过多柑橘类水果，会加剧牙齿腐蚀，造成进食冷热酸甜食物时牙齿酸困不适的牙齿敏感等症状。
牙齿有大面积充填或有假牙的人们，对于年糕或者汤圆等黏性较高的食物，也需要小心食用，因为容易造成牙隐裂、牙外伤或充填体脱落。
04
预备药品缓解症状
如果最近一段时间出现轻度牙龈肿胀疼痛时可以服用少量抗生素进行抗炎治疗。如果出现轻度牙痛，建议按照上述方法进行保健，适当服用止痛药。情况严医院进行就医避免拖成后患。
春天牙科春节放假时间：2.11日——2.17日，年前需要看牙的朋友们抓紧时间啦！
最后春天牙科提前祝大家：新年快乐，牛年大吉！
温馨提示：
面对疫情我们仍然不能掉以轻心，保护好自己也是保护好家人的健康。外出做好个人防护，少聚餐，勿扎堆；勤洗手，勤通风，戴好口罩；出行注意安全。
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