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问大家一个问题
平时大家都用哪一侧咀嚼食物？
有的小伙伴回答左边多一些
有的回答右边多一些
如果你回答经常用一侧咀嚼食物的话
那。。。
发现没？好看的人都有一个共同的特征
就是没有“大小脸”。
脸型除了天生长得好以外，其实也会被后天一些不良习惯所影响。
总爱偏于使用右边或者左边牙齿咀嚼食物会导致咀嚼侧咬肌发达、脸型变大、而不常用的一侧的咬肌会萎缩变小。
长此以往就会长成明显的大小脸、歪脸，甚至在笑的时候连嘴角都是歪的。
原本自己的脸型是对称的，却导致自身的习惯造成大小脸，这是多么让人懊悔不及的事情啊！
有一侧咀嚼，还会导致：
错合畸形、咬合关系紊乱，由于反复向一侧运动,使下前牙的正中线向一侧错位从而导致后边的牙齿形成刃对刃、尖对尖的咬合,甚至反咬合(下牙包上牙)。
易发龋齿和牙龈炎，不用的那一侧牙齿由于长期缺乏食物摩擦，而在牙齿间堆积大量的牙垢和牙石，容易发生龋齿并引发牙龈炎、牙周炎。
牙齿磨耗严重，咀嚼侧牙由于长期过度负重会导致磨损严重。当牙齿遇到冷、热、酸、甜性食物时出现酸痛等症状,更严重者会引起牙髓炎症引起剧烈疼痛。
颞颌关节病，长期偏侧咀嚼使咀嚼侧关节的运动量过大,负担加重,会使两侧的颞下颌关节活动不协调，导致关系功能紊乱，出现张、闭嘴时关节弹响、疼痛、张口受限等症状。
胃病，偏侧咀嚼的人常常是囫囵吞枣,很难使唾液中的淀粉酶与食物中的淀粉充分混合,从而增加了胃的负担,容易得胃病。
如何改善这一习惯？
如果单侧咀嚼多年，医院检查牙齿状况，这种行为肯定会对牙齿产生不良影响。如果有牙周炎，牙龈炎，龋齿或者牙长歪什么的，应当先解决问题再说。
其次就是改变坏习惯，有很多人会想，既然因为老用一边咀嚼出大脸，那用另一侧牙多咀嚼，两边脸一样大不就好了？其实，这并不是一个万全之策，因为这样会对另一侧的牙及颞下颌关节造成伤害。所以小编还是建议，最好先把牙齿的问题处理了，再把咀嚼工作分给两边的牙齿，注意要均衡咀嚼，以免造成不良的后果。
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