当年爸妈为了让我们保持牙齿健康，
也是操碎了心。
少吃糖哦，吃多了要遭“熊嘎婆”捉起走！但正是因为父母的严格，
小西的牙齿才会如此健康。
今天，小西就来和大家聊一聊蛀牙的那些事。什么是蛀牙？蛀牙，又称虫牙，学名龋齿，属于细菌性疾病，因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失。
蛀牙也是一种常见的口腔疾病，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。未经治疗的龋洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙齿丧失。龋齿一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质脱矿和有机质的分解，随病程发展而从色泽改变到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。
糖对牙齿有什么危害？糖是导致蛀牙的一个重要因素，如果经常摄入过多的甜食或饮用过多的碳酸饮料，会使口腔长时间处于酸性状态，对牙齿产生脱矿作用，导致酸蚀症的发生，引发龋病或产生牙齿敏感。
吃糖过多又不及时漱口，会使口腔里的酸度增加，为乳酸杆菌的繁殖生长创造条件，使牙齿脱钙、溶解，形成龋齿，即蛀牙。损坏牙齿的最大敌人是乳酸杆菌，它喜欢在齿凹窝中的酸性环境里繁殖、生长。
蛀牙是怎么形成的？◆在牙齿的发育过程中，如果牙齿的形态结构和位置出现特定的问题，就有可能导致蛀牙。
◆如果人们摄入的食物中含有大量的碳水化合物和糖，这些物质就会给菌斑中的细菌提供充足的能量，还会通过细菌代谢作用，使糖酵解从而产生有机酸竟然破坏人体的牙釉质，导致蛀牙。
◆细菌也是影响蛀牙形成的因素之一。研究证明，细菌在蛀牙发病中起着一个主导的作用，当人的口腔内出现一定量的细菌，这种情况维持的时间久了之后，这些细菌就会与人的唾液以及食物残屑混合作用，并且牢固的粘附在人的牙齿表面和窝沟中，进而形成牙菌斑或菌斑，长此以往，就会导致菌斑进一步恶化，使得蛀牙的病发。
蛀牙该如何治疗？蛀牙治疗的基本原则是针对龋损的不同程度，采用不同的治疗方法。早期釉质龋未出现牙体组织缺损的可采用非手术治疗，一旦出现组织缺损，需采用修复治疗的方法。
蛀牙该如何预防？◆了解口腔健康知识，一般建议一年或者半年左右到正规的口腔医疗机构进行口腔检查及口腔卫生保健。
◆培养良好的的饮食结构，尽量减少含糖量高的食物、饮料的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果和富含纤维素的食物。
◆保持早晚刷牙的好习惯，坚持每天刷牙，至少早晚各一次，刷牙时间得不少于3分钟，
◆牙刷需每三个月更换一次，在餐后选择含氟的漱口水或用牙线去除食物残渣及口腔细菌保持口腔健康。
◆尽量选用含氟牙膏，可以降低患龋率。
◆当牙齿出现疼痛时应及时就医，并听从医嘱，对于已经形成酸蚀损害的牙齿，应及时就诊，进一步修复治疗。
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作者：陈映莉
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编辑、校对：文玉洁
审稿：邓开锋
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