口腔健康是人体健康的重要组成部分，但是很多人对口腔健康常识并不在意，导致好多人还没老牙齿就掉了，口腔出现种种问题，影响大家的生活质量。小编用“一句话”的形式，总结了一些口腔常识，大家一起来了解一下吧，让我们都拥有健康的口腔，美好的生活。
”关于口腔清洁
1.牙膏不是挤越多刷的越干净，一般豌豆粒大小就够了。
2.牙膏也不是越贵越好，大家各取所需，含氟牙膏可预防蛀牙，牙齿敏感可用脱敏牙膏。
3.牙刷头不是越大越好，大小、软硬适中即可，毕竟刷牙是个技术活，工具要选好很重要。
4.刷牙不要横着刷，牙翼部真的会被横刷成楔形缺损的。
5.舌苔也需要刷一刷，不过自己的舌头，还是要下手轻点。
6.坚持早晚刷牙，饭后漱口。
7.牙线比牙签更靠谱、更有效。
8.孕期、月子期更要好好刷牙，不刷牙更容易患龋病、牙周病。
9.洁牙并不会让牙缝变大，只是你的牙结石太多了而已。
10.洁牙也不会让牙齿变松，只是厚厚的结石暂时将松动的牙齿捆绑住了。
11.一年进行一次洁牙，有助于口腔健康。
关于龋齿
1.涂氟和窝沟封闭可以有效预防龋齿。
2.窝沟封闭不是宝宝的专利，大人也可以用来预防龋齿。
3.蛀牙的早期不会疼痛，牙面上有黑点样缺损都有可能是龋齿。
4.发现蛀牙要尽早治疗，因为小洞不补，可继发牙髓炎，大洞更痛苦。
5.孩子乳牙有蛀牙，一定要治疗，严重会影响恒牙的生长发育。
6.牙齿间的食物残渣不容易清洁，很容易发酵产酸患龋齿，大家可以使用牙线及时清理食物残渣。
7.饭后刷牙，使用牙线，口腔清洁，主动预防才是关键。
关于矫正
1.整牙是否要拔牙，具体要根据医生方案来定。
2.矫正后遵医嘱，按时佩戴保持器，防止反弹。
3.矫正牙齿不仅仅是为了更美，毕竟维护口腔健康最重要。
4.需要正畸的人群，一定要找口腔正畸科的专业医生进行矫治。
5.正畸不是非要等到12岁后，有些情况在12岁前就可以进行干预。
6.矫正期间部分牙齿松动是正常的，这是牙槽骨改建的一个过程，治疗结束后，就会恢复正常啦。
7.矫正牙齿不是青少年的专利，成年人甚至中老年人，如果符合治疗适应症，也是可以正畸的。
8.牙套本身不会腐蚀牙面，口腔卫生维护不好才是罪魁祸首。
9.矫正不一定要成“钢牙妹”，牙套的种类还有很多，比如隐形矫正等方法。
关于儿童口腔
1.不要让“乳牙会换”这种概念耽误了你家孩子的口腔健康。
2.乳牙出现蛀牙小黑点，一定要及时补，千万不要等换牙。
3.乳牙坏了并不是拔掉就行，乳牙早失会影响恒牙发育萌生。
4.口呼吸、咬手指、磨牙、单侧咀嚼等都是不良习惯，有可能会造成孩子牙齿畸形。
5.宝宝刷牙，从第一颗乳牙萌生开始。
6.发现宝宝出现“马牙、鹅口疮”症状，不要自行处理，医院诊疗。
7.2-3岁就可以给宝宝做牙齿涂氟、窝沟封闭，从宝贝第一颗乳牙萌出开始，教宝宝刷牙，有助于预防蛀牙。
关于智齿
1.智齿一般在青春期萌出，有些人四五十岁才长，甚至终生不萌出。
2.每个人智齿生长的位置时间不同，有可能萌出不全或异位萌出。
3.智齿不是疼了才去拔。
4.拔智齿前一定要遵守医嘱拍牙片，这样才能更好的了解牙齿形态，顺利拔牙。
5.拔牙不简单，医院！！！
6.拔牙前身体状况一定要及时跟医生沟通（如心脏病、高血压、经期、感冒、药物过敏等）避免意外事件的发生。
以上是一些常见的口腔问题，希望大家