作者/张喵来源/华医网
导语
如今大家越来越重视口腔健康，然而治病不如防病，孩子的口腔卫生需要从小抓起。孩子最好多大开始刷牙？做些什么才能预防蛀牙？这篇文章就帮你一一解答这些疑惑。
孩子几岁开始刷牙才好？
口腔医生最建议的做法是，自打出生起就建立起好好清洁口腔的意识，也就是说，就算没长牙也要定期清洁口腔。半岁以前，每天用湿纱布轻轻擦拭孩子的牙龈和口腔内壁即可。
出牙后，尽早开始为孩子刷牙，不必等到乳牙出齐。刚开始可以选择指套牙刷，早晚和饭后每日3-4次。逐渐过渡为带手柄的牙刷，等到孩子长大一点可以指导其自己刷牙。
孩子的牙膏需要选择含氟的吗？
因为氟有预防龋齿的作用，所以一般建议孩子选用含氟的牙膏。很多人会担心，含氟牙膏会不会导致孩子氟斑牙或者氟中*？其实，如果仅仅是刷牙时使用一点含氟牙膏，其剂量不会造成危害。当然，孩子使用牙膏时不要过量，直径最多不超过5mm，还要教导孩子不要把牙膏吞下。
“乳牙长了蛀牙，反正要换掉，没什么大不了的”，这种想法对吗？
蛀牙的专业名词叫做龋病，是一种细菌作用为主、多种因素影响下发生的，发生于牙体硬组织的慢性进行性破坏性疾病。如果乳牙长了蛀牙，就被称为乳牙龋病。
乳牙龋病的危害可不仅仅是牙齿长个洞那么简单。对于小孩子来说，颌面部尚未发育完全，产生龋齿可能会影响其他牙齿的排列，导致以后牙齿不齐甚至错合畸形。此外，如果龋齿很深，可能会波及牙髓、牙根，也会影响之后恒牙的健康。最后，蛀牙后孩子会习惯性不用患侧咀嚼，或者因为牙疼不想吃饭，从而导致面部发育不对称和营养不良。
所以，父母一定要纠正错误观念，即使在乳牙时期也要好好预防蛀牙。
宝宝长了蛀牙会有什么表现？
很多孩子得蛀牙的症状不会很明显，容易被忽视，所以需要家长细心观察。
最常见的就是牙齿颜色的改变，如果牙齿变灰、发黑，可能就是龋齿最早期的表现。再者就是龋洞，也就是牙齿表面出现凹坑。如果蛀牙继续发展，不仅龋洞会变大，孩子可能还会对冷水、甜、酸食物敏感，接触这些东西后牙会疼。再继续发展，可能会发展成牙髓炎甚至根尖周炎，出现牙齿自发疼痛。
所以如果孩子告诉你他牙疼的话，一般龋齿已经比较严重了，一定要及时就医。
有了蛀牙如何治疗？
乳牙龋病的治疗一方面需要使用氟化物，终止蛀牙继续发展，另一方面是修复治疗，也就是常说的“补牙”，去除龋坏组织，用牙科材料填充龋洞，就能恢复牙齿的外形和功能。
所谓的涂氟、窝沟封闭到底是不是忽悠人？能预防龋齿吗？
涂氟就是使用高浓度的氟化物涂抹在牙齿表面，形成保护膜预防龋齿。牙齿涂氟后，一方面可以促进牙釉质再矿化，增强牙齿的抗酸能力，另一方面也能抑制口腔内细菌滋生，起到预防蛀牙的作用。不同用量、不同产品的材料含氟量会有差异，但一般对于小孩会酌情减低剂量。涂氟推荐的频率为一年做两次。
窝沟封闭则是在后牙不平的咬合面上填涂特殊材料，使牙齿表面变得平整、不易嵌塞食物，从而预防龋坏。一般情况下，6~8岁、恒磨牙萌出后是最适合做窝沟封闭的年龄。只要选择专业正规的口腔机构，这两种方式都可以有效预防蛀牙。
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