中老年肺功能减弱，肺下部的血流量多而通气量少，此法双手按腹，上身前俯，使肺部血流试均匀，改善肺的通气量.从而达到深呼吸不能达到的作用。呼气结束时，因上身前俯.臀部高于心脏，使腹腔和盆腔的血液循环改善，促进新陈代谢，有利于该部位的一些慢性疾病的治愈。
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所以，雾霾是和某种特定的大气环境相关联的，我们不能就近期的雾霾而来断定我国进入了雾霾的高发期。