容貌焦虑这几年越发严重了，很多不良商家借此推出各式各样的牙齿美白产品，吸引爱美人士入坑。但是品牌方从来不说这些牙齿美白产品大多都对口腔健康有危害，很多人也不知道，因此今天这篇文章就来和大家分享下常见牙齿美白产品的危害。
一、美白牙贴的危害误区
美白牙贴的确是能使牙齿美白，但是使用美白牙贴并不健康。根据美白牙贴的原理可知，美白牙贴的脱色剂可以使牙齿脱色从而变白，但是在牙齿在变白的同时，脱色剂也会刺激牙龈边缘神经血管，可能导致过敏，如发酸、怕凉，甚至感染等症状。因此，我们说美白牙贴有用但是并不健康。
有牙周萎缩等症状的人用美白牙贴会使牙龈受到刺激，引起牙神经疼痛，尤其是牙齿过敏的人一旦引起牙髓炎，是很难恢复的。
美白牙贴有的效果好，纯粹就是有的商家为了提高牙齿美白的效果，会增加过氧化氢的浓度，也就意味着对牙齿牙龈的伤害更大。
二、美白牙膏的危害误区
美白牙膏起到作用的成分是摩擦剂，只能清除部分色素，不能从根本上改变牙齿的颜色。磨损牙釉质，长久以往会让牙齿变敏感。
更需要注意的是，部分品牌美白牙膏掺有漂白物亚硫酸盐及其类似物，长期使用有健康隐患。
三、牙粉的危害误区
牙粉具有美白效果的成分主要是珍珠粉，除此之外就是常见的香精、抑菌成分等，这些成分牙膏也是有的。
严格说来，珍珠粉对牙齿的美白作用主要体现在物理摩擦上，珍珠粉含有的碳酸钙成分是一种比较低级的摩擦剂，颗粒比较粗，而且尖锐的晶体结构会过度抛光牙齿表面，也就是说你的牙齿长期被这样的东西摩擦，在有效地去除牙表面的污渍达到美白效果的同时，对牙釉质的损伤也是非常严重的，会导致牙釉质脆弱甚至破损。
四、冷光美白仪的危害误区
美白仪的工作原理跟牙贴差不多，都是通过漂白剂进行漂白，而美白仪对于牙釉质发育不全，或牙齿破损的患者而言，是不建议用美白仪美白牙齿的，因为可能造成牙齿发酸，必须先解决牙齿问题再考虑冷光美白，还有孕妇也是不可以做的。大家在选择冷光美白之前一定要先做功课，确定自己的情况是否适合。
大数据显示，国人牙齿本身耐受度不高，3成以上的人患有牙敏感，如下图是最新的口腔机构统计数据，盲目随意的乱使用一些牙齿美白产品，本就复杂的口腔问题会更加恶化，严重威胁到口腔健康！
其实从很多牙医和口腔师的角度来说，最健康的牙齿美白其实是做好基础清洁。一般我们牙病、牙齿发黄的主要区域在于牙龈沟、牙窝、牙缝等普通牙刷难以清洁的地方，而这些地方往往手动牙刷很难刷净，这也是大家为什么觉得刷牙不管用，要用乱七八糟的美白产品的原因。
因此推荐大家使用电动牙刷、冲牙器来进行牙齿美白，也有着这不错的美白效果。我们大多数人牙齿发黄主要还是在于牙缝、牙龈沟、牙窝等细节日常没有清洁到位，导致菌斑、结石沉积。而电动牙刷、冲牙器能够很好的清洁牙缝、牙龈沟等区域，清洁效率高，而且省时省力，确实能够解决部分牙齿美白问题，避免口臭。
但选择电动牙刷、冲牙器要选震感均匀、跨度大、不伤牙的！网红伤牙频发、尤其慢性磨损！我只推荐飞利浦、洁碧、扉乐。飞利浦和洁碧力度强但跨度偏窄，不适合一般人。牙医推荐扉乐FILIX的多，专业“不伤牙”技术，国内唯一专业护龈护牙的牌子，多年震频调校清洁力强而不伤牙，电动牙刷、冲牙器很专业，极少做广告，能降低冲刷80%伤害，而且有专为牙齿耐受度一般的人群设计的震频、动力调校与刷头类型，专业很多！
另外牙线一定要使用起来，对于牙缝有着很好的清洁作用，牙线可以用小鹿妈妈、欧乐B的推荐也多。
漱口水也可以偶尔使用来辅助清洁，但是漱口水中含有大量抑菌剂、防腐剂、染色剂，没有必要不要天天用，一周3-5次最多！！！也尽量选择一些专业的牌子，比如李施德林，其它的网红产品就别乱买了。
刷牙方法也要注意，不要觉得越用力越白的！牙黄的高发区在牙缝、牙龈沟、牙窝等区域，一方面确实是手动牙刷主观用力不均匀以及摩擦效率太低所致，但是我们的刷牙方法不正确，也使很多牙齿角落发黄。现在一般牙医都是推荐巴氏刷牙法，或者竖刷法，还有旋转式刷牙法，大家可以了解一下，本质上来说，不管哪种刷牙方式，重点还是要对牙缝、牙龈沟等非常容易藏匿牙菌、又清洁不到位的牙齿细节给予彻底的清洁。
再就是定期每年洗牙一次，洗牙可以通过使用超声波洗牙的方法治疗，超声波是利用震荡的方式，能够将牙齿上面的色渍以及污垢清理干净。
大家要知道牙齿本来就不是洁白的，网络上那些大白牙多是假牙和化妆出来的。生活中能有几个人的牙齿亮白的呢，大家千万不叫过于焦虑，为了一点美白效果，毁了一口好牙就得不偿失了。想要和牙齿白还是推荐结合电动牙刷和冲牙器来恢复牙齿本来色泽，美白的同时对口腔健康也很有益处。