作者：宝宝知道茗让
一、宝宝多大能用牙膏
其实这是没有一个定论的，之所以会有3岁开始用牙膏的说法，主要是因为3岁以下的宝宝吞咽的控制能力相对较弱，可能每次刷牙都会把牙膏给吞了。但如果宝宝吞咽能力训练得好，那么3岁前用儿童牙膏也无妨，只是要尤其注意牙膏的使用量及成分就行，在这里引用美国牙医协会（ADA）的建议，3岁以下的宝宝可使用米粒大小的牙膏量。
3岁以后，孩子的吞咽能力肯定得到了进一步的发展，而且宝宝喜好吃甜食，不注意牙齿清洁的话，蛀牙就会找上孩子。此时可以逐步给宝宝锻炼使用牙膏刷牙。当然，在用量上要注意，同样不宜多，3-6岁的宝宝可以使用豌豆大小的量。
不过，这个年龄段的宝贝，有时玩性大起，刷着牙漱口时故意将牙膏给吞了也是常有的事，这样做对熊孩子的身体有没有影响呢？这里就涉及到下一个问题：儿童牙膏的成分？
对于1至2岁的幼儿，不能用牙膏，家长可用消毒或煮沸的纱布，蘸温开水擦拭孩子的牙齿，每次饭后、睡前各一次。4岁以下的儿童，如果不用牙膏，则可选用一些淡盐水给孩子漱口。4～6岁的儿童可在家长的指导下使用刺激性较小的儿童专用牙膏，且每次使用的牙膏量要适量。7岁以上的儿童可以使用含氟牙膏。
另外在这还有一个问题要说一下，用牙膏晚了也是不好的，5岁以后才用牙膏会影响孩子以后换牙，因为如果之前未很好的保护乳牙，乳牙龋坏后，没有及时的控制和治疗，龋坏会进一步发展，引起牙髓炎、根尖周炎，进而影响宝宝的恒牙萌出，所以用牙膏可以早点，3岁最为适宜。
PS：在全国口腔健康流行病学调查中显示，我国5岁的儿童患龋齿的概率高达50-66%，也就是平均两个小孩就有一个小孩有龋齿。
二、不简单的牙膏成分
儿童牙膏可不可以吞咽，这可不是口头说说就可以的。它能不能“吃”，还得从牙膏成分说起。
牙膏成分还是很复杂的，里面包含了摩擦剂、保湿剂、芳香剂、水和其他添加剂(有助于改善口腔状况的成分，也包含了防腐、色素等等)。其中，摩擦剂是主要成分，此外市面上常见的儿童牙膏中的添加剂多含有氟化物。在这里，咱们来探讨下牙膏主要成分与常见成分到底有没有危害，可不可以吞咽。
1.摩擦剂对身体有无害？
国内的儿童牙膏大多是透明状啫喱物，里面使用的是水合硅酸（水合硅石）作为摩擦剂，这种成分对身体有害吗？
水合硅酸可用于透明牙膏中，而且也可做增粘剂使用。度娘有云：“水合硅酸，沉淀二氧化硅是也。不溶于水及绝大多数酸……有吸水性，无毒。”根据百度百科里的解释，水合硅酸无毒，竟然如此，吞进肚子里想来也不会有什么危害。
2.谈“氟”色变？莫紧张！
为什么牙膏里要加入氟化物？防蛀牙呗！在网上，大家可以搜到很多信息说儿童牙膏最好选不含氟化物的。为什么呢？原因是孩子吃下含有氟化物的牙膏会使体内氟含量过大，不健康云云。
其实，中国牙膏国家标准（GB-）中有明确规定儿童含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.11%之间，只要在这之间，儿童牙膏便是OK的。孩子刷牙使用的牙膏量只有豌豆大小，每天吃入的牙膏内氟化物还是极有限的，妈妈们大可不用那么紧张。
3.香精与甜味剂
儿童牙膏的水果味是怎么来的？当然不可能在牙膏中加入水果，而是在里面加入了水果口味的香精，如柑橘类的香料。在牙膏中加入香精和甜味剂，可改善牙膏的口感。小编翻了下日本的购物网，发现日本的儿童牙膏很多都含有木糖醇。木糖醇是一种天然的植物甜味剂，在一定程度上也有助于清洁牙齿，但是过度食用也有可能带来腹泻等副作用。
以上就是儿童牙膏里的一些主要成分，妈妈们选购时可得多留意下，但是具体该怎么留意呢，继续看下面的解答。
三、宝宝牙膏怎么选
1.牙膏的含氟量不能太高
据调查，2～4岁儿童只要每天刷牙两次，他们在不自觉中咽下牙膏的含氟量就已足够非缺氟地区儿童每日的氟需要量，加上每日从饮食中摄入的氟，如此摄入的氟过多，就会潜伏氟斑牙的危险，而且长期摄入高剂量的氟会引起氟骨症，重则会引起恶心、呕吐、心律不齐等急性氟中毒。所以儿童不宜使用成人牙膏，而应使用含氟量较低的儿童牙膏。
宝宝每天摄入多少氟才好呢？如果吃下一整管牙膏会出现什么情况？我们体内的氟元素多是从饮食中获得。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》里的建议，6个月以下的宝宝每日需要0.4mg的氟，1-4岁的宝宝是1.2-1.6mg/天，而4-7岁的幼儿则是1.6-2.0mg/天。如果你家的熊孩子真的吃下整管牙膏，请不要迟疑，医院洗胃吧！
2.避免薄荷添加剂
含有薄荷添加剂的牙膏儿童不易接受，故不宜选用。
慎用水果味的牙膏，有的儿童牙膏有水果口味，约1／4的儿童直接把牙膏吞吃，家长应注意加以教育和预防。
3.不宜使用多泡沫牙膏
牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量在18％以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但刺激口腔粘膜，而且破坏唾液中的酵酶。
另外，含皂量大，摩擦力相应降低，从而影响洁齿效果。因此，家长不宜给儿童选择多泡沫牙膏。
4.忌长期使用药物牙膏
药物牙膏的电视广告很多，而儿童患牙疾的比例很高，父母爱子心切，常长期给孩子使用药物牙膏，殊不知，物极必反，药物牙膏用时间长了，反而会影响儿童口腔卫生。
药物牙膏对口腔疾病虽有一定的作用，但长期滥用，其害不浅。如长期使用消炎护齿类牙膏，不仅使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在杀灭一些病菌的同时，还会杀灭口腔中的正常细菌，不仅会给疾病治疗带来困难，还会出现新的感染。
另外，许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用，不仅可以损害口腔内的娇嫩粘膜，还会因长期不断的较强刺激，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。
有些药物牙膏有很浓的苦辣味，这种异味常常使人发生胃肠不适。有些药物牙膏中被加进一些染色素，长期应用会使牙齿失去光泽。因此，对儿童来说，要少用或不用药物牙膏。
四、儿童牙膏什么牌子好
目前市面上有许多儿童牙膏的品牌，认知度较高的品牌有：黑人、高露洁、小狮王、纳爱斯等品牌，这些国内大牌还是可以信赖一下的。不过建议有条件的朋友从国外海淘，虽然之前有说到儿童含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.11%之间是符合国家标准的，但是作为一个已经在国内活了几十年的国人来说，你信吗？所以海淘是个放心的渠道，以下几个牌子都是海淘最热门的产品，跟着大伙走，错不了。
1.Tom’sofMaine儿童天然草莓味牙膏
美国唯一通过ADA测试采用天然原料制成的美白无氟牙膏，儿童天然草莓味，纯天然提取植物成分，不含氟聚合物，钙和硅成分，能温和清洁牙齿，防止蛀牙，可吞咽。
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2.Weleda维蕾德儿童有机牙膏
适合婴儿开始长牙使用，无泡沫，乳白半透明啫喱状牙膏，比较粘稠，味道不怎么好。采用天然材质，无氟，安全有效，不用担心宝宝误食，含有金盏花、具有消炎镇静作用。
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3.Babyganics草莓味儿童无氟牙膏
不含氟，成分天然有效，能够促进牙齿和牙龈健康，有效地去除牙菌斑，不含氟化物、糖精、硫酸盐、苯甲酸酯、麸质或人工色素。可安全吞咽，富含的木糖醇能有效抑制细菌生长及酸的产生，预防龋齿。
2支装，美亚售价9.98美元，运重也较轻，适合凑单带回，到手约人民币66元。
4.NUK婴幼儿可吞食牙膏+指套牙刷
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