随着夏季的到来，天气逐步升温，孩子们喜欢喝点冷饮来消暑解热，加上心情烦躁，不想吃饭，喜欢吃刺激性的东西，经冷热刺激对牙齿造成了一定的伤害。如果长期不注意可能会造成身体其他部位的严重后果。那么都有哪些东西会对我们造成影响呢？今天我们就来说一说冷饮、雪糕对牙齿及胃部的影响和日常的注意事项等！
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我们在夏季会饮用不少冷饮，享受那种冰凉的感觉，殊不知，这些冷饮会对我们的牙齿造成一定的伤害！那么这些冷饮究竟会对牙齿造成什么伤害呢？我们就来扒一扒。
1、冷饮对牙齿的刺激伤害
冷饮对牙齿的伤害主要来自以下两个方面：一种是冷刺激，冷刺激会导致牙髓痉挛，甚至造成牙髓炎；另一种是酸刺激。夏季的饮料大多为酸性，牙釉质对酸的抵抗力较弱，容易出现脱钙，破坏牙釉质这层保护膜，从而导致龋齿的发生。
因此，控制饮料的食用量就显得十分重要，这也是预防口腔疾病的关键。不少人在喝了冷饮之后，牙齿会有疼痛的感觉，这些极有可能是牙齿问题给你发出的信息，如果你不引起重视，将有可能给身体其他部位带来影响。
2、冷饮让你感到牙齿疼痛的原因
由于冷饮的刺激，会使龋齿产生空洞，当空洞达到一定程度时，就会触及到牙齿根部末梢神经，而牙神经是很脆弱的，一旦受到外界刺激，牙齿就会感到十分疼痛，这就有可能是空洞已经深入神经了，建议及早治补牙。
另一方面牙齿过敏主要由于牙齿表面釉质受到不同程度的破坏，牙齿缺少了牙釉质的保护，引起了异常酸痛的感觉。而牙髓是由牙齿中的神经末梢和血管组成的，牙髓炎是造成空洞的主要原因。这也就是为什么有些人在吃冰激凌、雪糕等冷饮后会感到牙疼，受到热的刺激时也会牙疼，严重时还会出现自发的疼痛和夜间牙痛，这种情况也需要尽早就医。
3、雪糕也会引起牙齿疼痛
主要原因是由于雪糕中含有大量的糖分，大家都知道食用大量糖会导致牙痛，破坏牙神经，食用雪糕应做到限量，不能被雪糕的外表及口味所迷惑。
雪糕会刺激胃黏膜，使牙齿长期处于麻醉状态，感觉不到其他味觉，刺激胃部反应，引起腹泻，恶心呕吐等；女性朋友在日常生活中也要避免过多食用，如果长期或大量食用会造成月经不调，造成胃部疾病，所以雪糕也是不可过量过多食用的。
那么哪些人不能吃冷饮呢？医生建议如下：
患有咽炎、支气管炎的人，这类人通常在受到外界刺激后，会使炎症病情加重；患急、慢性肠胃炎的人吃过冷饮后也会加重病情的恶化；患有胃炎的人吃冷饮后会使胃液分泌减少，影响食欲和消化；患有高血压、冠心病的人更不适合吃冷饮，因为冷饮会促使血压升高、冠状动脉痉挛等症状。
由于含糖量较高，糖尿病患者是不适合食用的；小儿更不宜饮冰水，因为容易造成腹泻、腹痛及消化不良。女性月经期间也不适合吃冷饮，因为血管的不良反应会引起经血不通而导致腹部剧烈的疼痛感。其实，有牙患者也是不太适合吃的，会加重病情或者诱发其他牙疾。虽然没有禁止，但是，还是建议不要贪食。
说了这么多，相信许多人对冷饮和雪糕的身体影响有了进一步的了解！那我们如何在生活中尽量减少伤害呢？
1.首先，饭后要等个1-2个小时后再根据情况吃冷饮；在我们刚吃完饭的时候肠胃正在全力消化刚到胃里的食物，如果你直接吃了刺激性的冷饮，会给胃部造成不必要的负担。
2.其次，胃酸是一种酸性液体，在受到冷饮的刺激后无法正常消化食物，胃酸溶解食物的效果会降低，食物无法被消化分解会造成胃部不适，轻者腹泻，消化不良，重者胃病。
3.最后，吃冷饮也不要过量过于频繁；本人习惯夏天在冰箱冷藏室放几瓶崂山啤酒，每当下班回来总喜欢喝一瓶，由于天气十分炎热，导致后边能喝两瓶，开始还挺正常，当量不断增加后，牙齿便感到了疼痛，前期也没太在意，后来严重时就医发现牙齿出现了空洞，补上后不再疼了。
总结：
所以想告诉大家不要像我一样过量饮用冷饮，一定要学会控制饮用量，也不要饭前饭后直接吃凉；冷饮虽好，可不要贪吃哦！一定要适量或者不吃，让我们一起保护自己的牙齿和胃部吧！毕竟好的身体才是我们想要的！