家长老师，我家宝贝去年上小班之前体检，查出20颗牙齿坏掉了10颗；今年中班了，上个月查出坏了11颗了，满嘴的“小黑牙”太愁人了，孩子平时不怎么吃糖，这到底是怎么回事呢？
解答：生活中遇到“小黑牙”的宝宝很多，众所周知牙齿是我们一辈子外貌的加分点，还是身体健康的基础。所以，当宝宝长出了第一颗牙齿时，妈妈除了兴奋之外，也要保护好他的牙牙，妈妈们帮宝宝清洁口腔、帮他洁牙是打好牙齿健康的基础，也是妈妈的必修课。先来了解一下为什么会出现龋齿？
龋齿俗称“虫牙”或“蛀牙”，形容牙齿表面有了洞眼或牙齿硬组织受到损害，是一种口腔最常见的多发病之一。10岁以内孩子的发病率极高，据调查显示：现在每五个孩子中就有一位患有龋齿，可见这类口腔疾病危害的严重性。龋洞并不会自愈，如果家长不予补治会继续腐蚀到牙本质、牙髓，最后只留下残根。龋齿不仅让宝宝感到牙疼而影响食欲、咀嚼、消化、吸收和生长发育，有时还会导致牙髓炎、齿槽脓肿，甚至引起全身疾病，影响宝宝健康。
龋齿是因为吃糖引起的吗？很多家长都把孩子的龋齿怪罪到吃糖太多，甜食中的糖会发酵产生酸性物质，是口腔酸度迅速增加，这种酸可以溶解牙齿表面的钙和磷，从而形成龋齿。但是，龋齿并非只跟糖分有关，不健康的饮食习惯和卫生习惯，都可能是龋齿的诱发因素，不能忽视的是：现代医学对牙齿研究发现，人的牙齿和骨骼一样，在娘胎里就开始生长发育了。因此，母亲在怀孕期间的营养水平、健康状况以及用药情况都会影响胎儿牙齿的生长发育。因此预防龋齿，必须从母亲的孕期就开始，妈妈在怀孕以后就应该适当的补充蛋白质、钙、铁以及维生素等，确保牙齿发育所需要的营养充足。
其次，家长的不良喂养方式也容易造成孩子龋齿，比如长期夜间使用奶瓶喂养，经常吃夜奶的孩子容易造成牙齿前面的几颗牙，从根部开始变黑，俗称奶瓶龋，因为奶瓶中的饮品含糖量很高，也容易产酸乳钙，使乳牙脱钙而坏掉。母乳喂养的宝宝习惯含着奶头睡觉，也是诱因之一，当宝宝入睡后，唾液分泌和吞咽动作大大减少，留在口腔中的奶液会使细菌繁殖，提供充分的养料，这也很容易使宝宝产生龋齿。所以家长一定要给宝宝养成良好的口腔习惯，如果宝宝小不会刷牙，父母可以帮助清洁孩子的口腔，在吃完奶之后每天早晚用干净的纱布蘸着温开水清洁孩子的牙齿、牙龈。1-2岁的宝宝，应该由家长用幼儿牙刷帮助孩子刷牙，3到4岁的儿童要让孩子逐渐学会自己刷牙，采用竖刷法刷牙，早晚每次刷2到3分钟。
此外，牙齿的发育需要多种的营养，比如蛋白质、维生素a、维生素d、维生素c，矿物质钙、磷、镁、氟等，如果缺乏了维生素C，可以造成牙齿发育不全、牙槽骨萎缩、牙龈容易出血等情况。缺乏维生素A会出现牙齿长迟缓，牙齿发育不全，尤其对牙釉质的发育影响更大。而充足的钙，不仅能够有效地促进宝宝的牙齿发育期的钙化，还能增强宝宝牙齿的坚硬度，让宝宝的牙齿能健康的发育，因此预防龋齿，家长不能忽视均衡的营养。
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