牙齿是我们最熟悉的朋友，但我们常常忘了它们有多珍贵。牙齿出现问题甚至还会引发身体其他方面的问题，比如颌面发育不良、脊柱侧弯等……
如果你想了解牙齿的常见的各种问题，可以来看看这本《你的牙齿还好吗》。
本书的作者凯瑟琳罗西是一名执业三十多年的口腔科医生，一直致力于自然和全面的牙齿保健。
在本书中，她从长年的口腔科工作经验出发，详细讲述了牙齿从萌出、发育再到损坏的生命历程，也介绍了很多牙齿常见的问题。从根本出发，帮助人们了解牙齿出问题的原因，掌握保护口腔健康的诀窍。
01牙齿从萌出、发育再到损坏的生命历程
牙齿的形成是一个非常复杂的矿化过程，从出生后第5个月开始会开始冒出乳牙，2-3岁时20颗乳牙则会全部长齐；6-13岁的时候乳牙会一颗接一颗的脱落，继而长出恒牙。我们的一生中大约会创造出52颗牙齿。
我们可以通过牙齿和牙龈来判断身体的健康状况，出现龋齿可能意味着缺少矿物质、缺少维生素、酸中毒或是生活压力过大；出现牙龈疾病则可能意味着新陈代谢失调、肝脏超负荷或肠道菌群失衡。
有句俗话叫“牙疼不是病，疼起来真要命”，牙齿在口腔中的头号敌人是由口腔细菌新陈代谢产生的“牙菌斑”，如果我们没有每天把牙齿清理干净的话，龋坏蔓延到牙神经时，就会引起严重的炎症，也就是我们常说的牙髓炎。
相信每个被牙髓炎“制裁”过的人一辈子都不会忘记那种疼痛，如果不及时寻求牙医帮助，细菌会在牙齿表面继续破坏牙齿，最终导致牙齿断裂，变成所谓的残齿，时间越长损坏得越厉害，到最后拔牙也无法避免。
02牙齿常见的各种问题
牙周病、死髓牙、有毒的产品和材料、咬合失衡……我们的某些健康问题可能源自口腔，而我们却从未意识到这一点。
我们经常会听到别人说“我的牙齿又流血了”，其实真正流血的是我们的牙龈，有的人觉得牙龈流血没什么大不了，但这说明你极有可能患有牙周病，它会极大影响你的牙周组织。
据统计，糖尿病、心血管疾病、风湿病甚至妊娠都与口腔卫生有关，但现在口腔医学却越来越保守，人们对牙齿保健不重视，也不了解其对口腔健康的重要性，甚至有的人会认为牙齿治疗费太过昂贵，只要不管它，牙齿会慢慢好起来的。
书中还详细介绍了我们在刷牙时因为吞食牙膏氟超标的危害，识别我们口腔中是否含有其他金属及如何判断牙齿咬合是否失衡等。
03不同年龄段的牙齿养护的措施
很多时候我们在发现自己的牙齿出问题后第一反应是“该怎么办？”，其实我们首先要了解这颗牙齿为什么会出现这样的问题，从根本上解决问题。
书中将牙齿的年龄段分为：0-3岁，3-6岁，6-12岁，12-18岁及成年后，分批为我们介绍了各个不同的年龄段该怎么去护理我们的牙齿。同时书中还有关于如何拥有32颗健康牙齿的32个秘密，让我们更好地关爱我们的牙齿。
不要忽视牙齿的信号，想要保持身体健康，更要好好关爱牙齿，和这本《你的牙齿还好吗》一起努力让我们的牙齿成为健康的最佳盟友。