生活报讯（记者刘畅言）近日哈市一姑娘十几年来坚持认真用力刷牙，最终把自己二十多颗牙齿都刷的“露牙根儿”了，一出门，一张嘴一进凉风，特别敏感，酸疼。到医院一检查，医生说这叫“楔状缺损”，多数人是由于长期横向刷牙或用过硬牙刷、刷牙过猛都会导致牙颈部磨损造成的，如果不及时处理，严重会让牙齿从压根从部分断裂。
10年坚持认真用力刷牙
20多颗牙都刷的露牙根儿
哈市小佳（化名）今年26岁在十几岁的时候做过牙齿矫正，所以对牙齿健康格外重视，养成了“好好刷牙、用力刷牙”的习惯，每天至少刷两遍，每次持续5分钟。小佳告诉医生：“我平时刷牙特别仔细，也特别使劲，感觉软毛的刷不干净，都用硬毛的。而且觉得后牙，牙刷刷不到位，总爱横着刷……”由于刷牙太用力，连牙本质都刷没了，出现露牙根儿的情况。黑龙江省口腔防治所牙体牙髓科副主任医师潘春虹表示，临床上这种病叫“楔状缺损”。这种病是牙齿颈部经过缓慢消耗而形成的缺损，呈“V”状，由于它外形酷似木匠用的楔子，因此称为“楔状缺损”。小佳的情况是刷牙方法不对，牙刷太硬，太用力，对牙齿造成伤害，加上十几年的坚持，最后让牙齿很受伤。医生表示，此时如果不进行及时的治疗，可能会加重病情，甚至会伤及牙髓，牙齿可能从牙颈部断裂。
横向刷牙、用过硬牙刷、用力过
这么刷牙让牙太受伤
“就像水滴穿石，刷牙也是一样，你的刷牙习惯形成后，你长时间、反复刺激，在牙齿同一个地方刷，就对这个牙齿造成了损耗。”潘春虹医生告诉记者，牙齿生长是横段生长，就像书一样层层摞起来，横向刷牙就是容易把牙齿的薄弱点破坏，要是上下竖向刷牙更多保留牙齿的稳定性，对牙齿磨损也少。所以长期横向刷牙或用过硬牙刷、刷牙过猛都会导致牙颈部磨损。临床上看，牙颈部楔状缺损更多是位于上下颌正中牙齿分别往后数第三、四颗，这些牙处于牙列拐角处，因此刷牙时受到的力也是最大的。牙颈部组织薄弱，的牙釉质覆盖最少，因此牙龈也容易发生炎症或萎缩导致牙体暴露，所以耐磨能力最差。
在刷牙时，面颊部肌肉对牙刷存在挤压作用，这种挤压使牙刷对牙齿的摩擦力更大，加剧了横刷牙方式对牙颈部突出部分的磨损。酸也有一定作用，牙龈沟液中的酸性物质与楔状缺损有关，这就解释了龈缘根方发生缺损的原因。胃炎患者、常反酸者牙齿也易发生楔状缺损。有人认为产酸菌在牙颈部菌斑中形成大量的酸，导致牙齿脱矿，强度降低的牙体组织在外力作用下易产生楔状缺损。
楔状缺损该可以修
好好刷牙是口腔健康的第一步
对于组织缺损较少且无酸痛症状者，局部不需要特殊处理。但要避免横刷，并选用较软的牙刷和磨料较细的牙膏。对缺损较重者，修复牙齿楔形缺损最常用的方法是补牙，通过采用树脂等专门的补牙材料对坑洞进行填充，从而恢复正常的牙齿形态。重度缺损而引起牙髓炎、根尖炎的患者，要及时进行治疗。楔状缺损不是太复杂的病症，治疗及时就能减少因牙病和掉牙带来的痛苦。治疗楔缺的方法有的是，但是大家还是要注意预防啊。选择软硬适度的牙刷，配合正确的刷牙方式预防楔状缺损。刷牙方式预防楔状缺损。刷牙时不要过分用力，以免损伤牙龈。注意牙刷的走位，轻轻柔柔刷走牙缝间的食物残渣，打圈儿刷。刷牙齿窝沟沟壑众多的咬合面时，牙刷在牙齿上方水平运动。刷牙齿颈部和龈沟时，刷毛与牙齿呈45-60度角。最后，再轻轻地，用牙刷就ok，刷下舌头。
最后，潘春虹医生提醒，解决牙齿楔状缺损一定要到正规专业的医疗机构，这样才能保证治疗的效果。其实当你感觉到牙齿不适、酸痛等症状时，问题就已经相当严重了。平时我们可以做下自检，对着镜子，看看牙齿颈部有没有小的缺损。不要等到牙齿酸痛不适，才后悔没有早早意识到爱护牙齿的重要性。
（图片由黑龙江省口腔防治院提供）