年过完好一阵子了，按理说节后综合症已经自愈得差不多，但时不时又会暴露一些问题：平时嗜辣重口的人吃起了清汤白面，平时爱吃小零食的人似乎克制了许多，平时爱张口大笑的人开始捂嘴了......
过完一个年
你们都变了
是什么让大家性情大变？多妹掐指一算，多半是牙出了bug。每逢佳节牙遭罪，多妹这里有一份牙齿节后综合症解救指南，赶紧来看看。
一、吃太多太杂，牙齿发炎肿痛了吧？
吃了那么多地沟油
过年才能吃到家的味道
当然要吃个痛快
大过年的，顿顿大鱼大肉，天天瓜果零食，不仅吃得量比平时多，吃的种类也比平时繁杂，但口腔清洁还是跟平时一样不走心。这样下去，口腔就成了细菌的游乐园、急性牙髓炎和急性牙周炎的温床，牙齿肿痛自然频繁了起来。
解救指南：口腔内积攒过多的食物残渣和细菌是牙痛罪魁祸首，日常漱口、刷牙难以清除久积的污垢，想要减轻口腔炎症，最好是进行一次彻底的口腔清洁——洗牙。不仅仅是年后，平时保持半年到一年洗一次牙也很有必要。
二、爱啃硬的，牙齿松弛、损坏了吧？
大过年的，小弟也没啥特长
就表演个徒口开瓶盖吧
中国人过年，各种核桃坚果是必备品，海鲜、排骨也是最爱，孩子们喜欢吃酸酸甜甜的水果硬糖，男人们豪爽起来分分钟用牙开啤酒瓶盖......大家其实也知道这些行为有多伤牙，但却总是等到牙齿松了、损坏了才后悔莫及。
解救指南：趁着年后刚返工，工作还没堆积成山，开始呵护牙齿，该补的补、该修的修吧。牙齿松弛和破损最好及时采取措施，已经缺损的牙齿可以通过嵌体或烤瓷牙等手段完美修复。
三、烟酒茶不离嘴，牙齿发黄发黑了吧？
饭后一根烟
生活乐无边
过年走亲访友、聚餐聚会的时候，还有三样东西绝不会缺，那就是烟、酒、茶。偏偏它们还都是容易上瘾的东西，一旦好上这口，从此就难戒了。长此以往，不仅口气难闻，牙齿也会发黄发黑，十分难看。年轻人尤其要注意牙齿颜值，否则和人聊天social时，印象分会直接跌到谷底。
解救指南：牙齿染色程度不同，解救的方法也不同。轻度着色可以通过洁牙还原牙齿本来的颜色，着色程度较深则需要进行蓝光美白、牙贴面等美白手段。目前，冷光美白是治疗牙齿发黄较理想的方法，过程方便快捷，关键是安全有效，不会刺激和损伤牙齿，没有啥副作用。
四、缺牙吃不香，影响的不只是口福
光阴已然留不住
好歹给俺留点牙
缺牙在中老年人群中本就十分常见，春节期间频繁用牙、缺乏保健，情况有可能变得更糟糕。缺牙的危害远比我们想象的要严重，除了影响饮食，拖累周边及上下邻牙，消化系统也可能受牵连，进而带来全身健康问题，因此缺失牙要及早修复。
解救指南：修复缺失牙的方式主要有活动假牙、烤瓷牙和种植牙，从功能性、美观度、稳固性多方面综合考虑，种植牙足以媲美天然牙齿，是公认的牙齿缺失的上佳修复方式。
牙齿可是个大问题，不仅影响健康，还影响美观，所以一定要好好重视奥~