文/婷妈
这天晚上,小烨牙痛得直哭,妈妈带着6医院看急诊,原来,他的磨牙早已经被蛀坏了,伤到了牙神经,现在牙髓炎急性发作。小烨有4颗磨牙都已经被蛀了,都烂了很大的、黑黑的洞。小烨年纪还这么小,为什么他的磨牙大部分被蛀坏了呢?
医生检查时发现,小烨的牙洞以及牙缝里都塞满了食物残渣,散发出难闻的气味。
医生问妈妈才知道,小烨晚上都不刷牙的,妈妈一直比较溺爱他,看孩子不愿意刷,也没有特别强调;又想着反正是乳牙,早晚都要换的,刷不刷牙似乎并不是那么重要,所以就由着他了。
其实这种观念是非常错误的。
刷牙是让孩子口腔保持清洁的主要方法,刷牙能有效预防各种口腔疾病的发生,所以,妈妈们一定要及早给孩子制定规则,告诉孩子刷牙这件事,决不能马虎。
孩子2岁以后,牙齿就差不多长齐了,就要开始刷牙了。
为何小烨的年纪这么小,他的大部分磨牙就龋坏呢?
事实上,很多患龋齿的孩子大部分没有刷牙的习惯,并且他们的父母也不太重视口腔健康。这些孩子很可能临睡前还在吃糖或含糖丰富的零食。
这些不良生活习惯对孩子的牙齿健康有巨大的影响。
那家长要怎么做,才能有效帮助孩子预防龋齿呢?
1、注意营养
多给孩子吃一些较硬、富含各种维生素和多种营养成分的食物,避免发育上的缺陷。
2、控制糖的摄入量
不要让孩子吃太多的糖或含糖的零食。
3、养成刷牙的好习惯
养成良好的口腔卫生习惯是预防儿童龋齿最有效的方法。除了平时少吃零食,尤其是睡前少吃或不吃甜食,刷牙是保护牙齿最重要的步骤了。
4、定期检查口腔
牙医提示,要定期检查口腔,学龄前儿童每3-6个月检查一次,学龄儿童应每半年检查一次,成人每半年到一年检查一次。
可能有些妈妈要说,平时也有给孩子制定规则,要求每天刷牙,可是孩子一到刷牙时间就耍赖,不愿意去刷,那有什么办法能让孩子爱上刷牙呢?
1、指导孩子1岁时独立漱口
孩子长到1岁左右,妈妈就可以有意识地训练孩子漱口了,让孩子习惯让漱口的程序。
2、教会孩子正确的刷牙方法
有些孩子虽然每天刷牙,但是因为不规范,所以效果不好。所以妈妈教会孩子正确的方法很重要。
孩子特别擅长模仿,妈妈们刷牙的时候,可以让孩子拿着自己的小牙刷站在一旁观察,在保证安全的情况下,允许孩子把小牙刷伸入口腔中,随意地比划。当孩子这一步学会后,妈妈们就可以教孩子正确的刷牙方法。
正确的刷牙方法是:在牙刷上挤上*豆粒大小的牙膏,然后沿牙缝由上而下、由下而上地竖刷;上下、内外都是沿着牙根向牙尖刷;要想达到清洁牙齿的目的,每次刷牙要保证在3分钟以上每个面要刷15至20次。
3、让刷牙变成有趣的事情
妈妈们可以想一些办法,让刷牙变得乐趣十足。比如可以给孩子准备一些色彩鲜亮、造型有趣的牙刷或带香味的牙膏,使孩子喜欢上刷牙;还可以和孩子比赛刷牙速度,看谁刷得又快又好。
值得注意的是,为了避免孩子吞咽牙膏沫,妈妈们最好给他们选择无氟牙膏。
4、固定全家的刷牙时间
固定时间的目的,是让刷牙变得有仪式感;也能让孩子感受到,刷牙不是对他的特别要求,而是一家人都在做的事,是一种良好的生活习惯。
为了孩子的牙齿健康,妈妈们从现在开始行动起来吧。
(图片来源于网络)
婷妈alan,10岁女宝妈,亲子讲师,多平台原创作者。如果你喜欢这篇文章,你的点赞、留言与转发,是对我最大的鼓励。如果有育儿或教育问题可以与我交流,让我们一起成长为更好的父母。